Tijdens een mindfulness retraite komen we even helemaal los van ons dagelijks leven. Door de beoefening van mindfulness ervaren we rust en ontspanning die voortkomt uit het met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu. De helderheid die hieruit voortkomt creëert ruimte voor het ontstaan van diepere inzichten in datgeen ons bezig houdt in het leven en kunnen richting geven of hieraan bijdragen.  

Samen met retraite organisatie Fit Body&Mind en een team van deskundige docenten verzorgen wij diverse retraites met mindfulness, aangevuld met yoga en andere bewustwordingsoefeningen. Hieronder vind je de aankomende retraites.  

Mocht je twijfelen over welk weekend het beste bij je past, je kan altijd even contact opnemen om te overleggen.