Mindfulness Amsterdam
Training, opleiding en retraite
Mindfulness training Amsterdam
- Minder stress ervaren
- Minder piekeren
- Meer creativiteit
- Beter slapen en effectiever werken
- Meer genieten in het hier en nu
- Minder last van angst en (chronische) pijn
- Een burn-out voorkomen of ervan herstellen
Tijdens de 8-weekse mindfulness training leer je de vaardigheid eigen te maken.
Mindfulness een vaardigheid
Mindfulness is geen tovermiddel, maar een vaardigheid die iedereen kan leren.
Een vaardigheid die helpt om minder op de automatische piloot te leven en meer aanwezig te zijn terwijl het leven zich ontvouwt. Hierdoor
ontstaat ruimte om meer invloed uit te oefenen op het verloop van je eigen leven. Mindfulness helpt bij het verminderen van stress, verhogen van
concentratie, leren loslaten en accepteren, het vergroten van compassie en innerlijke wijsheid. Mindfulness Amsterdam
Andere activiteiten
-Mindfulness trainingen op de werkvloer en in het onderwijs
-Mindfulness opleiding voor mindfulness trainers, G(GZ)-hulpverleners, coaches en andere professionals die met mensen werken
Maandelijkse inspiratie ontvangen?
Direct iets vragen? Mail of bel:
ZoMindful | facebook: www.facebook.com/zomindful |
06-40 200 178 | email: info@zomindful.nl |
KVK: 66596319 | IBAN: NL64ASNB0942957768
Categorie 1 lid beroepsvereniging mindfulness trainers MBCT/MBSR Nederland (VMBN) Registratienummer: 20171044
BLOG - MINDFULNESS TRAINING - WEEKEND RETRAITE -VERVOLGTRAINING - MINDFULNESS OPLEIDING - MINDFULNESS IN ORGANISATIES