Workshops & keynotes voor organisaties
Meer verbinding, betere samenwerking en meer werkplezier door sociale mindfulness
Waarom goede communicatie soms toch misloopt
Goede samenwerking begint niet bij beter praten, maar bij aandachtiger aanwezig zijn in het contact.
In gesprekken met collega’s, cliënten of anderen reageren we vaak sneller dan we zouden willen. We vullen in, luisteren minder goed of schieten automatisch in de verdediging.
Sociale mindfulness helpt mensen om bewuster aanwezig te zijn in contact. Niet door harder hun best te doen, maar door met meer aandacht te luisteren, spreken en samenwerken.
Wat deelnemers meenemen
Na de workshop of (interactieve) keynote kunnen deelnemers onder andere:
✔ beter luisteren zonder direct te reageren
✔ bewuster communiceren
✔ stress en automatische patronen herkennen
✔ met meer verbinding samenwerken
✔ lastige gesprekken met meer rust voeren
✔ meer energie ervaren in het contact met anderen
Voor welke organisaties?
Deze workshops en keynotes zijn geschikt voor organisaties waar menselijk contact centraal staat. Bijvoorbeeld in de zorg, GGZ, het onderwijs, maatschappelijke organisaties, gemeenten en teams waarin samenwerking, communicatie en mentale gezondheid belangrijk zijn.
De inhoud wordt altijd afgestemd op de doelgroep, de setting en de vraag van de organisatie. Samen kijken we welke vorm het beste past bij jullie vraag, doelgroep en beschikbare tijd.
Mogelijke vormen
Afhankelijk van de setting kan sociale mindfulness worden aangeboden als:
- Workshop
- Teamdag
- Keynote
- Incompany training
- Verdiepend traject
Thema's die aan bod kunnen komen
Mogelijke thema's zijn onder andere:
- Effectiever communiceren
- Mindful luisteren
- Samenwerken met meer aandacht
- Meer rust en helderheid in gesprekken
- Emotieregulatie in contact
- Verbinding met collega's, cliënten en klanten
- Veerkracht en energie
- Omgaan met stress en werkdruk
Resultaat: meer verbinding, minder misverstanden en een cultuur waarin aandacht vanzelfsprekender wordt.
Kosten: Op aanvraag, afhankelijk van duur, groepsgrootte en locatie.
Waarom sociale mindfulness?
Mindfulness helpt ons om meer rust en aandacht te ervaren. Maar juist in contact met anderen worden we vaak uitgedaagd. Eén opmerking, blik of e-mail kan al genoeg zijn om automatisch te reageren.
Sociale mindfulness brengt mindfulness van het meditatiekussen naar de dagelijkse praktijk van samenwerken, communiceren en leidinggeven. Niet door gesprekken ingewikkelder te maken, maar juist eenvoudiger: met meer aandacht, openheid en nieuwsgierigheid.
Kleine veranderingen in de manier waarop we luisteren, spreken en reageren kunnen een groot verschil maken in de kwaliteit van onze samenwerking.
Over Zohair Elabd
Zohair Elabd is mindfulnesstrainer, opleider, auteur en ontwikkelaar van sociale mindfulness. Al ruim tien jaar verzorgt hij trainingen, workshops en opleidingen op het gebied van mindfulness en mindful communicatie.
Zijn werk brengt mindfulness van het meditatiekussen naar de dagelijkse praktijk. Op een toegankelijke, interactieve en soms ook humorvolle manier laat hij deelnemers ervaren hoe kleine veranderingen in aandacht een groot verschil kunnen maken in de kwaliteit van gesprekken en relaties.
Zijn evidence-based programma Mindfulness Verdiepen en Mindful Communiceren (MVMC) dat hij samen met Frits Koster ontwikkelde wordt internationaal onderwezen. Zohair is auteur van Sociale mindfulness - Hoe echte aandacht alles verandert.
Meer weten over sociale mindfulness, de opleiding en de wetenschappelijke achtergrond? Bezoek dan de website van de School voor Mindful Communicatie.
Al meer dan 2500 mensen volgden tot volle tevredenheid een workshop, mindfulness training, opleiding of weekend bij ZoMindful en de School voor Mindfulness & Communicatie. Organisaties waarvoor we workshops hebben verzorgd zijn onder andere:
Hogeschool Utrecht - Recharge - Curio - Regio College - VMBN - VVM - SEZO - De Hoorneboeg - Noloc - Specialistennet
Neem contact op voor een offerte of om eerst samen de mogelijkheden te onderzoeken.
* Lid - Mindfulness Register *
Maandelijkse inspiratie ontvangen?
Direct iets vragen?
Per telefoon: 020 308 6034
Per email: [email protected]
KVK: 66596319 | IBAN: NL64ASNB0942957768
Aangesloten bij het Mindfulness Register
Categorie 1 lid beroepsvereniging mindfulness MBCT/MBSR Nederland (VMBN) Registratienummer: 20171044
Informatie & inspiratie