Workshop mindful communiceren voor teams
Voor organisaties die willen investeren in communicatie, samenwerking en aandacht
- als workshop, interactieve keynote of verdiepend mindfulness traject op het werk.
Hoe aandacht het verschil maakt in gesprek.
Effectieve communicatie en aandacht in contact zijn sleutelcompetenties voor teams. Dat is niet altijd eenvoudig. In intensief menselijk contact sluipen automatische patronen er al snel in. We reageren snel, verdedigen ons, trekken ons terug of gaan juist harder ons best doen zonder dat we het doorhebben.
Door te oefenen met pauzeren, werkelijk luisteren en bewust spreken ontstaat meer ruimte, helderheid en verbinding. Met cliënten, collega’s én thuis. Juist in teams waar samenwerking, klantcontact en besluitvorming centraal staan, maakt dit een zichtbaar verschil.
De insteek is ervaringsgericht, verbindend en direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk. We werken met korte interactieve oefeningen, gebaseerd op mindfulness, waarin we ontdekken hoe we deze kwaliteiten ook in contact kunnen inzetten. Geen lange theorie, maar ervaren wat er gebeurt in communicatie en wat er verandert wanneer we bewust aanwezig zijn in gesprekken en samenwerking. Dat doen we met lichtheid en ruimte voor herkenning en plezier. Kortom, er mag gelachen worden.
De workshop kan bijvoorbeeld een team- of studiedag openen, waarna de inzichten in mindful communiceren gedurende het verdere programma meegenomen kunnen worden.
Afhankelijk van de setting kan dit:
• als interactieve keynote (30–45 minuten) voor grotere groepen
• als workshop (1–3 uur of langer) met meer verdieping en oefening
Resultaat: meer verbinding, minder misverstanden en een cultuur waarin aandacht vanzelfsprekender wordt.
Kosten: Op aanvraag, afhankelijk van duur, groepsgrootte en locatie.
Spreker/Workshopgever: Zohair
Elabd
Mindfulness trainer en auteur van Sociale mindfulness - Hoe echte aandacht alles verandert.
Mindfulness training op het werk
Naast de workshop mindful communiceren bieden wij een verdiepend traject aan voor organisaties die structureel willen investeren in aandacht, veerkracht en duurzame inzetbaarheid.
Mindfulness kan helpen om stress te verminderen en de kans op uitval te verkleinen. Zowel werknemer als werkgever hebben hier baat bij. Daarnaast nemen concentratievermogen, creativiteit, zelfvertrouwen en werkplezier toe.
De training is kernachtig van opzet. In zes bijeenkomsten van twee uur leren deelnemers de basisvaardigheden van mindfulness. Tussen de bijeenkomsten door wordt zelfstandig geoefend, zodat aandacht en bewustzijn ook in de dagelijkse werkpraktijk verankerd raken.
Praktisch
-
6 bijeenkomsten van 2 uur
-
Inclusief lesmateriaal
-
Oefeningen voor thuis
Kosten: €595 per deelnemer inclusief lesmateriaal.
Trainer: Een van de ZoMindful trainers.
Locatie: Op kantoor, online of in één van de trainingslocaties van ZoMindful.
Indien de training op kantoor wordt gegeven komt hier €45 per meditatieplek bij voor de aanschaf van een meditatie-set. Of indien dat de voorkeur geniet kan de training op beschikbare stoelen
gegeven worden.
Bedragen zijn exclusief btw.
Samenwerkingspartners
Onze cijfers
Al meer dan 2500 mensen volgden tot volle tevredenheid een mindfulness training, weekend of opleiding bij ZoMindful. Neem contact op voor een offerte of om eerst samen de mogelijkheden te onderzoeken.
Benieuwd naar hoe deelnemers de training beoordelen? Lees hier ervaringen van eerdere deelnemers aan trainingen.
* Lid - Mindfulness Register *
Maandelijkse inspiratie ontvangen?
Direct iets vragen?
Per telefoon: 020 308 6034
Per email: [email protected]
KVK: 66596319 | IBAN: NL64ASNB0942957768
Aangesloten bij het Mindfulness Register
Categorie 1 lid beroepsvereniging mindfulness MBCT/MBSR Nederland (VMBN) Registratienummer: 20171044
Informatie & inspiratie