Kamiel Reiss - Mindfulness Amsterdam

Zo’n 12 jaar geleden volgde ik een 8-weekse mindfulness training in een periode van veel onstuimigheid. Ik zat in de piek van mijn studiestress en in de thuissituatie kreeg ik te maken met een naaste die ernstig ziek bleek te zijn. 

Met mindfulness beoefening leerde ik met meer rust en vertrouwen me te navigeren door al de uitdagingen die het bestaan van tijd tot tijd op mijn pad wierp.

Ik ontdekte dat ik zelf invloed kon hebben op de mate van stress die ik ervoer en leerde daarbij vriendelijker en met meer humor naar mijzelf en anderen kijken. Dat gaf lucht.

Door de jaren heen heb ik een verscheidenheid aan psychotherapeutische opleidingen gevolgd en ben ik ook zelf mindfulness trainer geworden. Ik heb een brede werkervaring opgebouwd binnen de geestelijke gezondheidszorg. 
Daarnaast bied ik al ruim tien jaar met veel plezier mindfulness training aan voor groepen, individuen en coachingstrajecten. 

Hoewel mindfulness in de kern eenvoudig lijkt, blijkt het toch altijd weer een onuitputtelijke bron te zijn voor veel mensen om bewuster, vitaler, met meer plezier en vrijer van mentale riedels hun leven te kunnen leven in het hier en nu. Daar een bijdrage aan mogen leveren geeft mij altijd weer voldoening in het trainerschap.