Frits Koster - Opleider

Frits Koster – meditatieleraar, psychiatrisch verpleegkundige, mindfulness en compassietrainer - beoefent 40 jaar vipassanameditatie en leefde 6 jaar als monnik in boeddhistische kloosters in Z.O. Azië. Hij schreef diverse boeken (Asoka en Boom) en heeft jarenlange ervaring als retraitebegeleider. Hij voltooide de opleiding tot mindfulnesstrainer bij het Instituut voor Mindfulness en is als docent verbonden aan diverse opleidingsinstituten tot mindfulnesstrainer in Europa. Hij heeft samen met zijn vrouw een eigen praktijk onder de naam Trainingsbureau Mildheid & Mindfulness, van waaruit hij meditatieretraites begeleidt in binnen- en buitenland.

Frits volgde scholing in Compassion Focused Therapy en in Mindful Self-Compassion verzorgt compassie- en interpersoonlijke mindfulnesstrainingen voor (G)GZ-professionals vanuit het Centrum Integrale Psychiatrie (CIP) in Groningen. Hij is geschoold als trainer in het Interpersoonlijke Mindfulness Programma (IMP) en Mindfulness-Based Supervisie (MBS). Zie www.fritskoster.nl en www.compassietraining.nl

In de opleiding verzorgt Frits Koster de module compassie, mindful communiceren en oefening in trainersvaardigheden.