Mindfulness Online

Online mindfulness training in een groep of individueel
Online mindfulness training in een groep of individueel

Mindfulness training online


In 8 weken leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen. We doen dit via een live verbinding waarbij we als groep samen komen en interactie met elkaar hebben. 

 

Duur

Net als de training op locatie bestaat de online training uit 8 bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten. Voor aanvang een telefonische intake.

  

Kosten

Om de mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken hanteren wij verschillende tarieven

€265,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar
€285,- Bij vergoeding zorgverzekeraar

(je betaalt dan zelf slechts tussen de €0,- en 50,-)

€330,- Indien de werkgever betaalt


Eerst ontdekken of mindfulness iets voor je is?

Volg de online introductie op donderdag 28 jan van 19.00 tot 20.30.

Kosten €20,- Dit wordt weer in mindering gebracht bij inschrijving voor een training. 

 

*Zorgverzekeraars vergoeden de training vanuit de aanvullende verzekering. ZoMindful is categorie 1 bij de VMBN. Zie de zorgwijzer voor een overzicht van de vergoedingen bij de zorgverzekeraars. Toch nog vragen, neem dan contact op.

 

**Indien de werkgever betaalt komt hier nog BTW bij.

Optioneel: halve stiltedag €20,-   

 

Benieuwd naar eerdere ervaringen van deelnemers? Klik hier en lees hoe zij de training hebben ervaren. 

Individuele mindfulness online of op locatie


In 8 weken leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen. We doen dit online of op 1 van onze mindfulness trainingslocaties in Amsterdam.  

 

Duur

Het programma van de individuele mindfulness training is gelijk aan de reguliere training. De sessies zijn echter korter, 50 a 55 minuten.

  

Kosten

€75,- per sessie op locatie of €65,- online, inclusief lesmateriaal en BTW. Eventueel is het mogelijk een verkorte introductie training te volgen van 4 sessies. 

Bij de training hoort een werkboek en digitale audiobestanden.

*Zorgverzekeraars vergoeden de training vanuit de aanvullende verzekering. ZoMindful is categorie 1 bij de VMBN. Zie de zorgwijzer voor een overzicht van de vergoedingen bij de zorgverzekeraars. Toch nog vragen, neem dan contact op.

 

**Indien de werkgever betaalt komt hier nog BTW bij.

Optioneel: halve stiltedag €20,-

 

The individual mindfulness training can also be given in English. Price €75,- for a session of 50 or 55 minutes at location or €65,- online, inclusive VAT or exclusive VAT when the employer pays.

 

Mocht je graag een online mindfulness training willen volgen, maar dan in je eigen tijd of momenteel minder budget beschikbaar hebben. Kijk dan is naar de mindfulness cursus van Growing Mindfulness.



Melvin (training Online)

"Ik begon deze mindfulness training omdat ik wat rust in mijn hoofd kon gebruiken. Ik was continue aan het analyseren over alles wat er gebeurde in mijn leven. Ik heb de training gevolgd bij Zohair, iemand die ik bewonder om zijn rust en doorvragen tijdens onze sessies. Na twee sessies werden we helaas overvallen door de corona-crisis en waren we genoodzaakt de bijeenkomsten online voort te zetten. Deze plotselinge verandering was eigenlijk best prettig, je mist weliswaar het fysieke contact. Maar om in alle rust in je vertrouwde omgeving de training te volgen heeft mij heel veel gebracht! Ik ervaar veel meer rust en stabiliteit! Ik kan de training dan ook zeker aanraden, ook online! "

 

"Aandacht geven op een bepaalde manier - Gericht in het hier-en-nu - Niet (ver)oordelend"

Jon Kabat-Zinn