Posts met de tag mindfulness weekend



Geluk als vaardigheid? In deze periode waarin we meer op onszelf zijn aangewezen worden we geconfronteerd met onze eigen vaardigheid om ok met onszelf te zijn. De een lukt dit makkelijk, de ander heeft hier meer moeite mee. Hoe vergaat jou dit? Ik hoop en wens dat de mindfulness beoefening daarin een steun is. Zelf las ik onlangs een mooi boek dat mij weer hernieuwde inspiratie gaf. Lees meer over het boek en over aankomend mindfulness weekend, midweek retraite en meer in de nieuwsbrief